Hot Stone Massage
Entspannende Massage mit warmen Lava- oder Basaltsteinen
Bei der aus Asien stammenden Hot Stone Massage werden die Energiequellen des Körpers durch die Anwendung erhitzter Basaltsteine aktiviert. Die speziellen Steine, die in der Lage sind Wärme lange zu speichern, werden dazu auf die Energiepunkte gelegt.
Die Hot Stone Massage ist eine Massagetechnik aus dem Wellness-Bereich, die aber auch für physiotherapeutische Massagen genutzt werden kann.
Es geht dabei im Wesentlichen darum, die massierten Körperpartien über die Wärme zur Entspannung zu bringen und verhärtete Stellen aufzulockern. Meistens wird die Hot Stone Massage sanft eingesetzt und wirkt auch auf den Geist entspannend, ist also nicht mit teilweise schmerzhaften oder anstrengenden Empfindungen verbunden wie zum Beispiel eine Sportmassage.
Bei der Hot Stone Massage selbst werden die warmen Steine sanft oder mit leichtem oder mittlerem Druck über die betroffenen Muskelpartien bewegt, diese Bewegungen führt der Masseur aus. Um einzelne Punkte ganz gezielt zu behandeln, kann ein Stein dort auch für einen längeren Zeitraum abgelegt werden, während die Massage mit anderen Steinen weitergeht. Die Hot Stone Massage ist sehr entspannend für Körper und Geist.
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